1.- EL MILAGRO DETOX O conocido también como POMELO (toronja). Esta fruta te ayudará a deshinchar tu vientre si lo notas muy abultado. El hinchazón puede deberse a dos cosas:…
Una fresa a 436 dólares, mangos y melones a 218, o manzanas a 15 son algunos de los caprichos que pueden encontrarse en las “boutiques” de fruta en Japón, país…
La primera indicación, si su lectura de presión arterial es de de 140/90 mm Hg o más, es la de acudir al médico a fin de determinar las causas y…
LONDRES.- De acuerdo a investigadores británicos aseguran que consumir diez porciones por dìa de frutas y verduras reduce en las personas el riesgo de una muerte prematura. Científicos delColegio Imperial…
Un equipo de investigadores británicos realizó un estudio en el que señalan que algunas frutas y vegetales pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer y cardiopatías. Además, apuntan que comer…
Las frutas aportan grandes beneficios para la salud, ya que son una fuente fiable de vitaminas y antioxidantes. En el caso de la manzana la manzana es una fruta que…
En el trópico, una de las frutas que nunca falta en nuestra mesa es el mango. Maduro o verde, es un manjar ante nuestro paladar. Aunque sea una delicia gastronómica,…
Cuando estás haciendo ejercicio, los entrenadores suelen aconsejarte que lo primero que debes cuidar es tu alimentación para ver realmente los resultados de tu esfuerzo. ¿Las frutas son buenas para…
Aunque esto suena bastante curioso, es muy real ya que después de comer algunos trozos de piña experimentamos una extraña sensación de ardor o comezón en la lengua. Pero ¿por…
Las pepitas de la fresa contienen la mayor cantidad de antioxidantes de ese fruto, un 81 %, según investigadores del Instituto de Investigación y Formación Agraria y Pesquera (Ifapa) de…
El melón es una de las frutas preferidas por todos al momento de sostener una rutina de ejercicios para bajar de peso y cuidar la salud. Además de ser refrescante,…
Las meriendas siempre son un problema. Cuando llega el hambre a media mañana o por la tarde, el cuerpo ‘pide’ carbohidratos, cuando lo ideal es consumir alguna fruta. ¿Cuál es…
Te invitamos a conocer los alimentos que puedes ofrecerle a los niños durante el período de calor. Entre las horas de juego y calor es importante estar pendientes de la…
Desde la infancia, nuestra familia nos obliga a comer frutas y vegetales en igual cantidad para así crecer sanos y fuertes, y mantener una buena salud llegada la adultez. Ciertamente…
Un estudio publicado en China a principios de abril de este año indica que comer una fruta al día puede ayudar a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares (ACV). ¡Así…
La temporada de mangos en Venezuela está proporcionando algo de alivio tras el empeoramiento de la escasez de alimentos que ha obligado a los pobres a saltarse las comidas. Frente…
Para cuidar nuestra apariencia, lo primero que tenemos que hacer en la mañana es ingerir alimentos que nos ayuden a satisfacer nuestro apetito sin que alteren nuestra apariencia, y una…
Utilizado mayormente para recetas dulces en Venezuela, la verdad es que, en otras latitudes, su toque dulzón y cítrico acompaña también preparaciones saladas, aunque la excepción a la regla podría…
En estas épocas de crisis, escasez de alimentos y los altos costos de las verduras y frutas ha llevado a más de una familia a tener en cuenta “el Mango”…
¿Sabías que gracias a sus propiedades antioxidantes, nutrientes y vitaminas esta fruta previene la enfermedad y ayuda al tratamiento de quienes ya la tienen? La guanábana es considerada la fruta…
Si eres de los que disfrutas de la playa durante tus días de descanso, toma nota de lo que debes comer para cuidar tu cuerpo considerando la hidratación y protección…
Un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Oxford, Reino Unido, confirma que el consumo de fruta conlleva una disminución muy significativa de la mortalidad cardiovascular, muy especialmente…
Esta fruta cítrica y típica de otoño es deliciosa y refrescante; contiene una mezcla de nutrientes entre flavonoides, vitamina A y C, ácido fólico y potasio. Sus componentes son saludables,…
¿Se acerca el cumpleaños de tu pequeño y aún no sabes qué bocaditos hacer? Qué tal estas deliciosas manzanas acarameladas. Un postre sencillo y práctico, pero que gusta mucho a…
¿Buscas un postre que sea nutritivo para tu peque, pero que no requiera mucho de tu tiempo? Que tal si preparas estas deliciosas piruetas de frutas, una de tus recetas…
Una de las formas más efectivas para bajar de peso es acelerando el metabolismo. ¿Sabes qué alimentos tienen esta propiedad? Toma nota de estas frutas.
