Dormir más de 8 horas puede causar la muerte, según estudio

Según un estudio publicado por Journal of the American Heat Association, dormir durante más de siete a ocho horas continuas podría ser la responsable por muertes prematuras.

Los resultados de la evaluación arrojaron que las probabilidades de morir prematuramente crecían un 30% tras dormir durante 10 horas, también estuvo relacionado el aumento del 56% en el riesgo de muerte por accidentes cerebrovasculares y un 49% de probabilidades en riesgos de muertes por enfermedades cardiovasculares.

“La mala calidad del sueño se asoció con un aumento del 44% en la enfermedad coronaria”, según Sky News.

El estudio estuvo conformado por 74 estudios que involucraron a más de tres millones de personas.

“El sueño anormal es un marcador de riesgo cardiovascular elevado y se debe prestar más atención al explorar la duración y la calidad del sueño durante las consultas con los pacientes”, explicó el Dr. Chun Shing Kwok, investigador principal.

Vía Panorama

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